::NAHAS CAMERON HIGHLAND::

Hari ini, sekali lagi nahas yang melibatkan kenderaan awam iaitu bas di KG kawai, Jalan Simpang Pulai, Cameron Highland. MZ terdengar berita ini di radio semasa perjalanan balik dr sekolah. seramai 26 org maut. berita selanjutnya di BERITA HARIAN

Sudah lupakah kita akan kemalangan yg melibatkan dua buah bas, sebuah van dan tiga buah kereta di KM 223 Lebuhraya Utara-selatan berhampiran Plaza Tol Simpang Ampat, Melaka? Kemalangan yg meragut 12 nyawa serta 40 org cedera. Apakah punca sebenar kemalangan ini berlaku? semakin kerap kejadian kemalangan seperti ini berlaku sehinggakan MZ merasa fobia utk menaiki bas.

uwaaaaaa...... 22/12/2010 kena naik bas gak nak g KL. takut lak rase nak naik bas.. camner ni?? Uolls doakan MZ selamat sampai la yek...

::khasiat COKLAT::

Nyum!nyum! nyum!

Sedapnyer coklat ni. Tgh mamam coklat yg byk2 ni tetiba plak tringat pasal coklat ni leh wat seseorg gomok. Xkesahla MZ mmg gemuk berisi pom tp chummy tau. (start da perasan)

Sambil2 mamam coklat ni jom kta baca apa yg coklat leh wat kat badan kta

Chect it out!!

1. COKLAT BAIK UTK JANTUNG

Coklat kaya dengan bahan antioksida spt cathechin n phenol dan dpt membantu pencegahan sakit jantung dan kanser. Kajian American Association for the Advancement of Science’s mengatakan bahawa makan makanan yg berkhasiat termasuk coklat dapat mengelakkan sakit jantung. Coklat hitam atau Dark Chocolate mempunyai empat kali kadar catechins dan phenols berbanding teh. Untuk makluman, satu kajian menyatakan, minumlah teh tanpa susu untuk mendapat khasiat antioxidant teh.

2. COKLAT RENDAH KOLESTOL LDL

Apa itu kolestrol LDL? Kolestrol LDL adalah kolestrol jahat (bkn bermaksud kolestrol nim pencuri @ pembunuh) kolestrol yg xelok utk badan. Kajian megatakan makan dark chocolate boleh mengurangkan kolestrol LDL.

3. COKLAT BOLEH MERENDAHKAN TEKANAN DARAH TINGGI

Koko dalam coklat mengandungi bahan campuran yang dipanggil oxide nitric yg dapat membantu merendahkan tekanan darah serta membantu melancarkan aliran darah.

4. COKLAT DAPAT MEMBUATKAN SESEORG GEMBIRA

Dengan memakan coklat, kita boleh merasa gembira dan merubah mo0d kta. Makan coklat nim leh wat perasaan seperti dilamun cinta sbb coklat membantu badan kita merembeskan endorphin. Hebatnya coklat ni.

5. COKLAT KAYA DGN BAHAN ANTIOKSIDA

Antioksida sgt glamer di kalangan perempuan. Sendiri mau ingat la. Coklat membantu melambatkan penuaan sbb kaya dgn antioksida.

Dah baca? Best x coklat? Best kan.. tp sendiri mau ingat apa pun yg kita makan jika berlebihan mesti ada keburukkannya. Jd makan 2 ingat2 la sket, diri sendiri juga.

NILAI PEMAKANAN COKLAT PUTIH DAN COKLAT SUSU Kandungan Zat 8oz. Gelas (atau ½) ZAT COKLAT PUTIH COKLAT SUSU Kalori 168 205 Protein gms. 8.5 7.0 Kalsium gm. 0.20 0.26 Fosforus 0.22 0.22 Vitamin A I.U. 375 338 Tiamin mg. 0.08 0.07 Riboflavin mg. 0.41 0.37 Niasin mg. 0.21 0.25 Sumber : Persatuan Pengilang Coklat

::PEMENANG GA::

sudah tiba masanya mz mengumumkan pemenang bg contest

"SY MAU OLE2 DR LANGKAWI"

Firstly, MZ nak ucapkan terima kasih pd juri2 yg xbertauliah iaitu

IJUN, NAZURA, YEIN, NUHA, LIDA, dan ada lg beberapa org rumah MZ

hampir kesemua juri2 tersebut telah membuat undian gambar + cerita yg paling best adalah

jeng,jeng, jeng

♥

♥

♥

♥

♥

♥

♥

♥

DOBOT dan niINi

hadiahnya adalah coklat yang dibawa menaiki feri dari Langkawi.

dengan itu, nini sila tinggalkan Nama penuh dan juga ALAMAT utk memudahkan MZ mengepos coklat tersebut....

sila tinggalkan pada ruangan komen ya..

p/s:terpaksa umum awal sket dr masa sebenar takut xsempat nanti

♥✿sekian♥✿

::apa punya da::

atv alhijrah???

apa 2? saluran baru erk?

(dgr iklan kat radio pasal tv al-hijrah)

dgn penuh semangat yg berkobar-kobar siap berebut remote lg

MZ tekan butang search (macam lam iklan)

tekannnnnnnnnn

♥

♥

♥

tekannnnnnnnnnnnnn

♥

♥

♥

tekannnnnnnnnnnnnnnnnnnn

♥

♥

♥

last2

♥

♥

♥

xjumpatensen2... amek keputusan tanya uncle go0gle then ini jawapannya

♥

♥

Berikut adalah liputan frekuensi bagi saluran TV Al Hijrah

Liputan	Saluran UHF	Frekuensi (MHz)
Lembah Klang	CH 55	743.25
Terengganu	CH 41	631.25
Kuantan	CH 22	479.25
Mersing, Johor	CH 40	623.25
Sarawak	CH 37	599.25
Sabah	CH 37	599.25

wahai MZ, sedar x ko kat klate.. Kelantan xtersenarai la..

♥✿sekian♥✿

::kisah malam pertama::

Ada sepasang pengantin baru berada di kamar pengantin, di malam pertama. Pada tengah malam pertama itu, tiba-tiba isterinya mengerang, “Adui.. Sakitnya bang… ! Macam mana nkisah malam pertamai bang..?” Suaminya lantas menenangkan isterinya, “Jangan nangis Sayang.. Nanti emak ayah dengar.. Mereka mungkin belum tidur lagi tu..” Kebetulan bilik mertua hanya bersebelahan kamar tidur pengantin. Isterinya teresak-esak mengerang “… Sakitnya Bang”

Tapi kerana tidak dapat menahan sakit, isterinya tambah kuat mengerang. Mahu tidak mahu, si suami pun berkata, kali ini kuat sedikit suaranya: “Sabar Sayang! Tahan saja.. Esok baru cabut.”

Sejak dari tadi si mertua lelaki masih belum tidur. Dia memang terdengar anak perempuannya mengerang, tadi dia tidak peduli, biasalah malam pengantin, fikirnya. Tapi kali ini dia sudah hilang sabar. Dia bangun, pergi ke bilik sebelah lantas menendang pintu kamar pengantin.

Dengan rasa geram si ayah mertua berteriak: “Ni apa kena ni? Tak faham ke? Anak aku boleh mati kalau besok baru kau nak cabut! CABUT SEKARANG JUGA!” …

Terkejut besarlah kedua pengantin tu. Sambil tersipu-sipu pengantin perempuan pun berkata kepada ayahnya: “Abah, takkan sakit gigi pun boleh mati.. Lagipun manalah ada Klinik Gigi yang buka 24 jam?”

p/s: lawak tol...

::MY BFF::

F.R.I.E.N.D.S

who are they?

"What is a friend? A single soul, dwelling in two bodies" - Aristotle

there are many friends in my life. they are so meaningful for me.

alamak skepim plak.. hukhuk...

sapa kawan baik sy sila angkat kaki...

MZ xmola ckp sapa BFF MZ sbb dia sdiri tau dia BFF MZ

MZ ramai kawan dan MZ tau diorg pom suka kawan ngan MZ

ktorg kalo da bersama2 macam kanak2 ribena jek. merajuk pas2 pujuk pastu gaduh pastu baik tp yang pasti semua xberpanjangan paling xpom 15 minit berlarut sampai sejam (paling lama)

we r not only BFF but we r sisters

LURVE U ALL DARLA

♥✿sekian♥✿

::selamat::

nak new branding konon... hamek ko!!!

muahahahaha

padan muka MZ

seb baik dapat godek2 balik

neway thanks to cik mas sbb tolong MZ

nanti nuyer lar kta new branding kan

::tolo0o0o0ng!!!!!!!!!!!!!!!!::

huwaaaaaaaaaa

MZ sedang menjahanamkan blog sekarang ni

ada sesapa leh tlg MZ kembalikan blog MZ yg ada 2 kolom

gatai tgn punya pasal...

tlg la MZ jdkan blog 2 kolom balik

tOLONG! tOl0ng!ToLo0ng!!!!!

sobs0b

::cheese oh keju::

Hallo0o0o0o0

N3 kali ni adalah sesuatu yg berinfomasi sedikit

Sapa suka makan cheese angkat tangan

Wah!! Ramai glak suka makan cheese

MZ xterkecuali suka makan cheese especially bila letak lam sandwich xpom bakar ngan roti pom sedap

Paling suka makan cedar cheese

Pssttt org kata makan cheese nim gomok rosak diet bg yg berdiet

Jom kta kenal nama2 cheese

1. Camembert

Keju lembut dari Perancis ini pertama kali di buat pada abad ke-18 di desa Normandia. Comembert terbuat dari susu lembu, teksturnya sangat lembut dengan warna creamy yellow. Keju ini mengandung lemak antara 45% – 50%. Selain enak atau sebagai table cheese, juga sesuai untuk campuran omelette, isi souffle, pancake atau apple pie.

camembert

2. Ricotta

Keju Ricotta berasal dari Italia. Keju lembut dari susu lembu ini teksturnya sangat lembut atau lembik. Kandungan lemaknya termasuk tinggi, mencapai 65 %. kombinasi rasa yang berminyak dan lazat dengan aroma harum menjadikan terasa sesuai dipadukan dengan aneka masakan pasta Italia seperti Lasagna dan Spaghetti.

ricotta

3. Brie

Brie termasuk kategori soft cheese dari Preancis. Ciri khas keju ini adalah kulit luarnya berwarna putih dan bahagian dalamnya lembut meleleh. Aromanya tajam dan kandungan lemaknya tinggi (45%). Brie sangat sesuai diguna sebagai bahan campuran salad, dimakan dengan buah olive maupun pickle.

brie

4. Cream cheese

Di pasaran kita dapat menemukan dua jenis cream cheese, double cream cheese adalah pilihan pertama dengan kandungan lemak 65% dan cream cheese(45% lemak) pilihan lainnya. Berbeza dengan jenis keju lainya, cream cheese memiliki rasa yang sedikit masam. Umumnya keju ini digunakan pada hidangan penutup, misalnya chesse cake, sebagai isi pie, atau dimakan bersama potongan buah-buahan.

cream cheese

5. Mozzarella

Mozzarella adalah keju Italia yang aslinya berasal dari susu kerbau liar. Keju halus dengan kandungan lemak antara 40 – 50%. Mozzarella akan meleleh ketika dipanggang, sangat sesuai untuk topping pizza maupun campuran fritata.

mozarella

6. Edam

Salah satu keju asal Belanda yang popular. Teksturnya keras dengan aroma menyerupi kacang. Kandungan lemak keju ini sekitar 40%. Yang membezakan dengan keju lain adalah rupanya yang biasa terbungkus lapisan sejenis lilin berwarna merah. Edam sangat sesuai untuk campuran kuih kering seperti aneka cookies atau taburan pada hidangan panggang.

edam

7. Parmesan

Salah satu jenis keju keras dari kota Parma, Italia. Pada umumnya berbentuk silinder dengan warna kuning muda. Teksturnya keras, sesuai untuk keju parut. Aroma Parmesan cukup tajam kerana proses pemeraman yang cukup lama, antara 14 bulan sampai 4 tahun. Keju ini sangat sesuai untuk taburan pizza, sup dan juga aneka pasta. Kandungan lemak keju sekitar 61%.

parmesan

8. Cheddar

Salah satu jenis keju asal Inggris yang paling banyak pengguna di seluruh dunia. Rasanya yang lazat dengan aroma tidak terlalu tajam menjadikan cheddar sesuai digunakan untuk masakan apa saja. Sajian casseroles, soup, isi sandwich dan salad terasa lebih lazat dengan penambahan keju ini. Cheddar mengandung lemak 48% dengan masa pemeraman 9-24 bulan.

cheddar

9. emmenthel

Asal dari keju ini berasal dari Swiss, salah satu keju keras yang cukup popular. Emmenthal memiliki ciri-ciri yg berbeza dengan keju-keju lain, bentuknya unik karana jika dipotong akan terlihat lubang-lubang yang terbentuk selama proses pemeraman. Keju ini banyak disuka kerana cita rasanya lembut dan aromanya yang kaya.

emmenthel

p/s: thanks 2 uncle go0gle for d pix

♥✿sekian♥✿

::jalan2 part 1::

Salam alls..

Lama x MZ menghilang????

Ada windu sama saya??? hikhik

N3 kali ni MZ nak crita pasal percutian MZ

Sepanjang 7/12/2010-11/12/2010 MZ telah menghilangkan diri ke

LANGKAWI- jalan2 n sopim

BUKIT MERAH-main air

ZOO TAIPING (NITE SAFARI)- tgk haiwan comel n cute

LANGKAWI

~kami ber3~

bilik kami 308

Kat Langkawi kami menginap di hotel De Baron. Sgt best!!! Kami dapat bilik deluxe mengadap laut. Pemandangan malam yang teramat indah. First2 sampai kat bilik perkara pertama kami buat “RO0M SERVICE”. Hello, I wanna 2 order 2 set of nasi goreng mahsuri. Please send 2 ro0m 308. Lapor punya pasal. Nasi goreng yang agak pelik MZ pernah jumpa. Nasi goreng macam nasi kandar. Bolehla tahan. Cekik jek apa yang ada depan mata. Hari pertama aktiviti kitaorg ialah makan. Lepas cekik nasi goreng p carik kedai dan makan lg. makan, makan, dan makan. Gambar makan mmg xamek sbb lapar sampai lupa bergambar.

da kenyang mata baru nampak dunia. betapa indahnya pemandangan langkawi.

lagi pemandangan kat de Baron

ni gamb sekitar cable car n makam mahsuri

first time naik cable car dengan jarak yg agak jauh. biasa naik kat genting xda la jauh n rase2 xda la tgi. rasa cam nak turun pakai tangga jek lepas berada kat atas.Sape2 yg xpernah try elok try sekali mcamne berada di atas. Subhanallah pemandangan yg sangat cantik dapat lihat air terjun telaga tujuh dan pulau2 disekeliling pulau Langkawi. Dan juga yang penting GAYAT tgk kreta kabel BERGAYUT.sebelum naik berlagak rileks n heroin xtakut semua 2 bila da masuk kreta kabel semua diam… hebat kan?

lepas da hbs berjalan2 melawat kilang gamat, batik dsbnya. part yang paling best kami p sopim. TP sayang sekejap jek kami sopim sekitar jam 4 hingga 6 ptg jek. xsempat nak menyopim byk2. Ole2 dr Langkawi utk follower MZ yg bertuah da dibeli. Nak tau apa? TUNGGU!!!!

Cukupla jalan2 part 1 nanti Mz akan keluar plak n3 Jalan2 Part 2.

♥✿sekian♥✿