♥✿TAMAT♥✿
Thursday, January 20, 2011
::sendat, ketat, singkat::
Sunday, January 9, 2011
::Facebook akan ditutup::

::khasiat ulam-ulaman::



Kacang Botor (nama botani, Psophocarpus tetragonolobus) juga dikenali sebagai kacang botol, kacang kelisa, kacang sirek atau kalkang (anda panggil apa ye??).. Ia sejenis tumbuhan kekacang menjalar yang memanjat atau melilit. sama macam pucuk ketereh XD makan cicah budu + ikan kembung bakar. nyangkut (dialek klate). Ia mengandungi protein, kalsium,besi dan vitamin A. Nilai kandungan protein yang terdapat pada kacang botor lebih tinggi berbanding dengan sayuran kekacang yang lain. Bagi mereka yang diserang demam campak, daun kacang botor yang direbus boleh disapukan bagi melegakan pesakit.
4. Kerdas
Yg ni agak berbau la sedikit sama spt petai dan jering ( berbau byk sebenarnya) terutama ketika lepas buang air kecil tp MZ da lama xberjumpa dgn spesis ni. jering MZ mmg xsuka sgt2 tp petai ok la leh makan terutama yg jeruk. sedap!!! kerdas atau nama saintifiknya Archidendron bubalinum mempunyai khasiat dalam melancarkan pembuangan air kecil dan mencuci perut.
p/s: ulam2 yg dimakan begitu saja ni biasanya MZ cicah ngan BUDU (resipi budu Mummy MZ pernah dipostkan satu ketika dulu)
♥✿TAMAT♥✿
Tuesday, December 28, 2010
::HILANGKAN SUNBURN::




Monday, December 27, 2010
::cinta adam dan hawa::

Monday, December 20, 2010
::kenapa cheese ada lobang::

::khasiat COKLAT::
Nyum!nyum! nyum!
Sedapnyer coklat ni. Tgh mamam coklat yg byk2 ni tetiba plak tringat pasal coklat ni leh wat seseorg gomok. Xkesahla MZ mmg gemuk berisi pom tp chummy tau. (start da perasan)
Sambil2 mamam coklat ni jom kta baca apa yg coklat leh wat kat badan kta

Chect it out!!
1. COKLAT BAIK UTK JANTUNG
Coklat kaya dengan bahan antioksida spt cathechin n phenol dan dpt membantu pencegahan sakit jantung dan kanser. Kajian American Association for the Advancement of Science’s mengatakan bahawa makan makanan yg berkhasiat termasuk coklat dapat mengelakkan sakit jantung. Coklat hitam atau Dark Chocolate mempunyai empat kali kadar catechins dan phenols berbanding teh. Untuk makluman, satu kajian menyatakan, minumlah teh tanpa susu untuk mendapat khasiat antioxidant teh.
2. COKLAT RENDAH KOLESTOL LDL
Apa itu kolestrol LDL? Kolestrol LDL adalah kolestrol jahat (bkn bermaksud kolestrol nim pencuri @ pembunuh) kolestrol yg xelok utk badan. Kajian megatakan makan dark chocolate boleh mengurangkan kolestrol LDL.
3. COKLAT BOLEH MERENDAHKAN TEKANAN DARAH TINGGI
Koko dalam coklat mengandungi bahan campuran yang dipanggil oxide nitric yg dapat membantu merendahkan tekanan darah serta membantu melancarkan aliran darah.
4. COKLAT DAPAT MEMBUATKAN SESEORG GEMBIRA
Dengan memakan coklat, kita boleh merasa gembira dan merubah mo0d kta. Makan coklat nim leh wat perasaan seperti dilamun cinta sbb coklat membantu badan kita merembeskan endorphin. Hebatnya coklat ni.
5. COKLAT KAYA DGN BAHAN ANTIOKSIDA
Antioksida sgt glamer di kalangan perempuan. Sendiri mau ingat la. Coklat membantu melambatkan penuaan sbb kaya dgn antioksida.
Dah baca? Best x coklat? Best kan.. tp sendiri mau ingat apa pun yg kita makan jika berlebihan mesti ada keburukkannya. Jd makan 2 ingat2 la sket, diri sendiri juga.
NILAI PEMAKANAN COKLAT PUTIH DAN COKLAT SUSU Sumber : Persatuan Pengilang Coklat
Kandungan Zat 8oz. Gelas (atau ½)ZAT COKLAT PUTIH COKLAT SUSU Kalori 168 205 Protein gms. 8.5 7.0 Kalsium gm. 0.20 0.26 Fosforus 0.22 0.22 Vitamin A I.U. 375 338 Tiamin mg. 0.08 0.07 Riboflavin mg. 0.41 0.37 Niasin mg. 0.21 0.25
Friday, December 17, 2010
::cheese oh keju::
Hallo0o0o0o0
N3 kali ni adalah sesuatu yg berinfomasi sedikit
Sapa suka makan cheese angkat tangan
Wah!! Ramai glak suka makan cheese
MZ xterkecuali suka makan cheese especially bila letak lam sandwich xpom bakar ngan roti pom sedap
Paling suka makan cedar cheese
Pssttt org kata makan cheese nim gomok rosak diet bg yg berdiet
Jom kta kenal nama2 cheese
1. Camembert
Keju lembut dari Perancis ini pertama kali di buat pada abad ke-18 di desa Normandia. Comembert terbuat dari susu lembu, teksturnya sangat lembut dengan warna creamy yellow. Keju ini mengandung lemak antara 45% – 50%. Selain enak atau sebagai table cheese, juga sesuai untuk campuran omelette, isi souffle, pancake atau apple pie.
2. Ricotta
Keju Ricotta berasal dari Italia. Keju lembut dari susu lembu ini teksturnya sangat lembut atau lembik. Kandungan lemaknya termasuk tinggi, mencapai 65 %. kombinasi rasa yang berminyak dan lazat dengan aroma harum menjadikan terasa sesuai dipadukan dengan aneka masakan pasta Italia seperti Lasagna dan Spaghetti.
3. Brie
Brie termasuk kategori soft cheese dari Preancis. Ciri khas keju ini adalah kulit luarnya berwarna putih dan bahagian dalamnya lembut meleleh. Aromanya tajam dan kandungan lemaknya tinggi (45%). Brie sangat sesuai diguna sebagai bahan campuran salad, dimakan dengan buah olive maupun pickle.
4. Cream cheese
Di pasaran kita dapat menemukan dua jenis cream cheese, double cream cheese adalah pilihan pertama dengan kandungan lemak 65% dan cream cheese(45% lemak) pilihan lainnya. Berbeza dengan jenis keju lainya, cream cheese memiliki rasa yang sedikit masam. Umumnya keju ini digunakan pada hidangan penutup, misalnya chesse cake, sebagai isi pie, atau dimakan bersama potongan buah-buahan.
5. Mozzarella
Mozzarella adalah keju Italia yang aslinya berasal dari susu kerbau liar. Keju halus dengan kandungan lemak antara 40 – 50%. Mozzarella akan meleleh ketika dipanggang, sangat sesuai untuk topping pizza maupun campuran fritata.
6. Edam
Salah satu keju asal Belanda yang popular. Teksturnya keras dengan aroma menyerupi kacang. Kandungan lemak keju ini sekitar 40%. Yang membezakan dengan keju lain adalah rupanya yang biasa terbungkus lapisan sejenis lilin berwarna merah. Edam sangat sesuai untuk campuran kuih kering seperti aneka cookies atau taburan pada hidangan panggang.
7. Parmesan
Salah satu jenis keju keras dari kota Parma, Italia. Pada umumnya berbentuk silinder dengan warna kuning muda. Teksturnya keras, sesuai untuk keju parut. Aroma Parmesan cukup tajam kerana proses pemeraman yang cukup lama, antara 14 bulan sampai 4 tahun. Keju ini sangat sesuai untuk taburan pizza, sup dan juga aneka pasta. Kandungan lemak keju sekitar 61%.
8. Cheddar
Salah satu jenis keju asal Inggris yang paling banyak pengguna di seluruh dunia. Rasanya yang lazat dengan aroma tidak terlalu tajam menjadikan cheddar sesuai digunakan untuk masakan apa saja. Sajian casseroles, soup, isi sandwich dan salad terasa lebih lazat dengan penambahan keju ini. Cheddar mengandung lemak 48% dengan masa pemeraman 9-24 bulan.
9. emmenthel
Asal dari keju ini berasal dari Swiss, salah satu keju keras yang cukup popular. Emmenthal memiliki ciri-ciri yg berbeza dengan keju-keju lain, bentuknya unik karana jika dipotong akan terlihat lubang-lubang yang terbentuk selama proses pemeraman. Keju ini banyak disuka kerana cita rasanya lembut dan aromanya yang kaya.
Sunday, December 5, 2010
::cara melepaskan tekanan::
Thursday, December 2, 2010
:: SUATU BUNYI YANG INDAH::

Pertuturan KIU yg dikenali pada hari ini merupakan hasil usaha keras seorang lelaki yg bernama DR. RICHARD ORIN CORNETT. Beliau merupakan Naib Presiden Kolej Gallaudet (kini menjadi universiti) yang terletak di Washington D.C. Universiti ini merupakan satu-satunya institusi pengajian tinggi di dunia yang khusus untuk pelajar cacat pendengaran.
Pertuturan kiu merupakan isyarat tangan untuk membolehkan golongan pekakuntuk bercakap.. Pertuturan kiu mengunakan bentuk-bentuk bagi memandu bunyi-bunyian . Selain itu, bentuk-bentuk yang dilambangkan (kiu) ditentukan pada kawasandimana bentuk tangan menentukan bunyi-bunyian tangan. Misalnya 8 bentuk tanganmembentuk huruf konsonan dan 4 bentuk tangan membentuk huruf vokal. Seterusnya,pertuturan kiu menggunakan bentuk-bentuk bagi memandu bunyi-bunyian.
Kanak-kanak pekak belajar melalui pertururan kiu seperti mereka belajar bahasaisyarat. Melalui kaedah pertuturan kiu khusus kepada bahasa melayu, setiap suku katayang diucapkan dapatdilihat dan didengar pada masa yang sama. Tujuan utama pertuturan kiu adalah digunakan sebagai medium bahasa kanak-kanak. Pertuturan kiudapat membantu sebutan setiap perkataan dan ianya sangat membantu melalui gabungan dengan terapi artikulasi.
Bagi mereka yang mempunyai anak2 istimewa ini, anda bolehlah menghantar anak anda ke PUSAT PERTUTURAN CUED yang terletak di Kampung Pandan, Kuala Lumpur. Anak2 istimewa ini mampu menguasai 3M dalam masa 2 minggu sahaja (mengikut salah seoarng ibu yg menghantar anak mereka ke pusat ini). Janganlah disia2kan anak2 ini. Mereka juga mahu menjalani kehidupan seperti manusia normal.
BERSAMAMU juga ada menemuramah seorang bekas pelajar di pusat ini iaitu Iffah yang kini merupakan seorang guru di PUSAT PERTUTURAN CUED ini. Kini Iffah boleh bertutur seperti org normal walaupun bunyinya agak sengau sedikit. Bg misz ini merupakan satu keajaiban di mana seorang yang tidak pernah mendengar bunyi mampu mengeluarkan bunyi dan bertutur. Sungguh menakjubkan.









